Valori nutritionale integra

Cautare avansata

WASA Integrale

Calorii: 334

Carbohidrati: 60g

Proteine: 9g

Grasimi: 1.5g

Iaurt integral

Calorii: 61

Carbohidrati: 4.7g

Proteine: 3.5g

Grasimi: 3.3g

Lapte integral

Calorii: 62

Carbohidrati: 3.9g

Proteine: 3.5g

Grasimi: 3.6g

Faina integrala

Calorii: 339

Carbohidrati: 72.6g

Proteine: 13.7g

Grasimi: 1.9g

Biscuiti integrai

Calorii: 474.8

Carbohidrati: 75.4g

Proteine: 9g

Grasimi: 13.5g

Ou integral, uscat

Calorii: 594

Carbohidrati: 4.95g

Proteine: 47.35g

Grasimi: 40.95g

Malai integral alb

Calorii: 362

Carbohidrati: 76.89g

Proteine: 8.12g

Grasimi: 3.59g

Paine integrala, Ja

Calorii: 193

Carbohidrati: 38.8g

Proteine: 6g

Grasimi: 1.4g

Corn integral Bauli

Calorii: 419

Carbohidrati: 49g

Proteine: 9g

Grasimi: 21g

Orez integral Sannia

Calorii: 342

Carbohidrati: 70.8g

Proteine: 7.8g

Grasimi: 2g

Orez Integral, Nomen

Calorii: 328

Carbohidrati: 68g

Proteine: 8g

Grasimi: 2.7g

Vafe integrale, Eggo

Calorii: 243

Carbohidrati: 37.1g

Proteine: 7g

Grasimi: 8.6g

Toast integral, Real

Calorii: 245

Carbohidrati: 43g

Proteine: 11g

Grasimi: 1.9g

Orez integral Solaris

Calorii: 370

Carbohidrati: 77.2g

Proteine: 7.9g

Grasimi: 2.9g

Paine integrala Bimbo

Calorii: 244

Carbohidrati: 41.8g

Proteine: 10.6g

Grasimi: 2.5g

Paine integrala, Rewe

Calorii: 182

Carbohidrati: 34.2g

Proteine: 4g

Grasimi: 1.1g

Paine integrala, ASDA

Calorii: 212

Carbohidrati: 38.7g

Proteine: 9g

Grasimi: 2.3g

Lipiti integrale, Dia

Calorii: 362

Carbohidrati: 74.5g

Proteine: 11g

Grasimi: 2g

Malai grisat integral

Calorii: 362

Carbohidrati: 76.89g

Proteine: 8.12g

Grasimi: 3.59g

Paine integrala Redal

Calorii: 167

Carbohidrati: 45g

Proteine: 8g

Grasimi: 1g

Etichete:

paine integral integrala, integral, integrala integrale integrale, orez Wasa Asda Dia Ja Lipiti Malai ou Real Rewe Toast uscat alb Bauli Bimbo biscuiti corn Eggo faina grisat iaurt integrai lapte Nomen Redal Sannia Solaris vafe

Articole recomandate

Water fasting pentru sase zile

Acum cateva luni am incercat si am reusit sa tin un water fasting de 6 zile. In acest articol o sa povestesc experienta mea, precum si ce inseamna un water fasting. Despre water fasting...

Schimbari ce le poti face pentru a slabi

Din moment ce ai ajuns aici cel mai probabil deja ai incercat sa slabesti dar nu ai reusit.In acest articol iti voi scrie o lista de schimbari relativ usoare pe care le poti face...

De ce nu pot sa alerg?

Pentru ca nu ai antrenament 🙂 . Nimeni nu se naste profesionist. Poti maxim sa ai un talent care sa te puna cu un pas inaintea altora, dar nimic nu e mai important ca...

Playlistul perfect pentru antrenament

Un antrenament reusit trebuie sa fie animat inevitabil de muzica potrivita, motivationala si ritmica. Pentru asta voi pune la punct o lista cu melodiile mele preferate pentru atunci cand merg la sala sau la...