Greutatea nu este un reper suficient de bun cand vine vorba de felul in care arata un om. Unele persoane pot sa aiba un corp atletic si sa cantareasca mai mult dar o buna parte din greutate sa fie ocupata de muschi. Calculatorul de mai jos indica procentul de grasime pe baza masuratorilor pe corp. Evident, cel mai bun reper ramane oglinda, insa si acest calculator te poate ajuta sa ai un punct de referinta.
Pentru ca nu ai antrenament 🙂 . Nimeni nu se naste profesionist. Poti maxim sa ai un talent care sa te puna cu un pas inaintea altora, dar nimic nu e mai important ca...
Iti doresti sa iti schimbi viata? Obiceiurile sunt cheia pentru a deveni ceea ce iti doresti. Nimic nu e mai important decat ceea ce faci zilnic. Fiecare antrenament, fiecare masa sanatoasa, fiecare fast food...
Se spune ca pentru a slabi trebuie sa faci cat mai mult sport.Asa si este, insa unele sporturi sunt mai benefice decat altele cand vine vorba strict de slabit. In acest articol iti voi...
Din moment ce ai ajuns aici cel mai probabil deja ai incercat sa slabesti dar nu ai reusit.In acest articol iti voi scrie o lista de schimbari relativ usoare pe care le poti face...
Retele socializare