calorías Ou intreg, crud, congelat, pasteurizat
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Información nutricional por 100 gramos:
calorías: 154
gramos:- 154 g
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1.27 g
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12.03 g
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10.7 g
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0 g
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130 g
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0 g
- 1.27 g
- 1.609 g
- 0.702 g
- 0.793 g
- 0.314 g
- 0.281 g
- 0.796 g
- 0.485 g
- 0.959 g
- 0.659 g
- 0.421 g
- 0.187 g
- 0.542 g
- 0.645 g
- 1.083 g
- 0.907 g
- 0.39 g
- 0.522 g
- 4.223 g
- 1.71 g
- 3.348 g
- 0.038 g
- 372 mg
- 75.2 g
- 0.1 g
- 0.1 g
- 63 mg
- 0.025 mg
- 1.69 mg
- 193 mg
- 9 mg
- 0.032 mg
- 135 mg
- 37.2 µg
- 1.32 mg
- 9 µg
- 471 µg
- 268.3 mg
- 2 µg
- 146 µg
- 2 µg
- 488 IU
- 146 µg
- 82 IU
- 0.067 mg
- 0.72 mg
- 1.16 µg
- 0.523 mg
- 0.103 mg
- 1.57 mg
- 0.197 mg
- 0.3 µg
- 87 µg
~ 14 minute
alergare usoara
~ 30 minute
plimbare cu bicicleta
~ 19 minute
inot
Detalles de la comida:
Este alimento contiene 154 kilocalorías (calorías) por 100 gramos, que representan 7.70% del total de 2000 calorías recomendadas diariamente. Cualquiera puede actualizar los datos a continuación, pero los cambios requieren la aprobación del administrador.
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cuota:
Densidad calórica:
promedioInforme de valores nutricionales:
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