Valori nutritionale (include

Cautare avansata

Paine, proteica (include gluten)

Calorii: 245

Carbohidrati: 43.8g

Proteine: 12g

Grasimi: 2.2g

Chifle, painici (include si kaiser)

Calorii: 293

Carbohidrati: 52.7g

Proteine: 9g

Grasimi: 4.3g

Paine, proteica ​​(include gluten)

Calorii: 245

Carbohidrati: 43.8g

Proteine: 12.1g

Grasimi: 2.2g

Paine, multicereala (include integral grau)

Calorii: 265

Carbohidrati: 43.34g

Proteine: 13g

Grasimi: 4.23g

Paine multi-cereale (include cereale integrale)

Calorii: 265

Carbohidrati: 43.34g

Proteine: 13.36g

Grasimi: 4.23g

Salata verde, iceberg (include tipurile crocante)

Calorii: 14

Carbohidrati: 2.97g

Proteine: 0.9g

Grasimi: 0.14g

Paine, multicereale, prajita (include integral grau)

Calorii: 288

Carbohidrati: 47.11g

Proteine: 14.52g

Grasimi: 4.6g

Paine multi- cereale, prajita (include cereale integrale)

Calorii: 288

Carbohidrati: 47.11g

Proteine: 14.52g

Grasimi: 4.6g

Brice englezesti, cu amestec de cereale (include si granola)

Calorii: 235

Carbohidrati: 46.3g

Proteine: 9g

Grasimi: 1.8g

Gogosi, prajitura tip, simplu (include si gogosi neindulcite)

Calorii: 418

Carbohidrati: 45.63g

Proteine: 5g

Grasimi: 23.55g

Briose, cu afine, preparate obisnuite (include si mini-briose)

Calorii: 393

Carbohidrati: 49.54g

Proteine: 5g

Grasimi: 19.24g

Salata verde, aisberg (include tipuri de salata creata), cruda

Calorii: 14

Carbohidrati: 2.97g

Proteine: 0g

Grasimi: 0.14g

Subway - 6" Pastrami Big (Includes Cheese) 9-Grain Wheat Bread

Calorii: 33.67

Carbohidrati: 0g

Proteine: 0g

Grasimi: 0g

Panifica, simplu, congela, reincalzita (include si lapte batut)

Calorii: 225

Carbohidrati: 39.29g

Proteine: 5g

Grasimi: 5.17g

Brice englezesti, cu amestec de cereale, prajite (include si granola)

Calorii: 255

Carbohidrati: 50.3g

Proteine: 9g

Grasimi: 1.9g

Prajiturele, crackers cu graham, simple sau cu miere (include scortisoara)

Calorii: 423

Carbohidrati: 76.8g

Proteine: 6g

Grasimi: 10.1g

Gogosi, cu drojdie lejado, glazurate, imbogatite (include si chifle cu miere)

Calorii: 399

Carbohidrati: 50.64g

Proteine: 6g

Grasimi: 19.1g

Pancake (simplu), amestec (amestecat) uscat, complet (include si lapte batut)

Calorii: 376

Carbohidrati: 71.3g

Proteine: 10g

Grasimi: 4.9g

Paine, franceza sau vieneza (include îngrijirea aluatului contine lactobacil)

Calorii: 289

Carbohidrati: 56.44g

Proteine: 11.75g

Grasimi: 1.83g

Pancake (simplu), amestec (amestecat) uscat, incomplet (include si lapte batut)

Calorii: 355

Carbohidrati: 73.6g

Proteine: 10g

Grasimi: 1.7g

Etichete:

(include paine, amestec grau) integral sau batut) cereale gluten) lapte prajita proteica salata (amestecat) (simplu), aluatului Brice cereale, chifle, contine Crackers englezesti, franceza Gogosi, graham, granola) îngrijirea integrale) kaiser) lactobacil) miere multicereala multicereale, paine Painici Pancake Prajiturele, scortisoara) simple uscat, verde, vieneza (Includes 6" 9-Grain ??(include afine, aisberg Big bread Briose, Cheese) Chifle Complet congela, creata), crocante) cruda drojdie glazurate, Gogosi iceberg imbogatite incomplet lejado, miere) mini-briose) multi- multi-cereale neindulcite) obisnuite Panifica, Pastrami prajite Prajitura preparate reincalzita simplu simplu, Subway tip, tipuri tipurile Wheat

Articole recomandate

Schimba-ti viata – Schimba-ti obiceiurile

Iti doresti sa iti schimbi viata? Obiceiurile sunt cheia pentru a deveni ceea ce iti doresti. Nimic nu e mai important decat ceea ce faci zilnic. Fiecare antrenament, fiecare masa sanatoasa, fiecare fast food...

6 alimente bogate in proteine de care nu stiai

Acest articol contine o lista cu alimente ce contin o cantitate mare de proteine si te pot ajuta sa iti maresti musculatura sau sa slabesti. De asemenea, din aceasta lista vor fi excluse suplimentele...

Ce este dieta IIFYM?

Vine de la „If it fits your macros” si s-ar traduce ca si „Daca incape in recomandarile de macronutrienti”. Dieta IIFYM presupune sa mananci orice aliment, indiferent ca este considerat sanatos sau nu, atata timp...

Schimbari ce le poti face pentru a slabi

Din moment ce ai ajuns aici cel mai probabil deja ai incercat sa slabesti dar nu ai reusit.In acest articol iti voi scrie o lista de schimbari relativ usoare pe care le poti face...