Articole recomandate

Cele mai bune carti pentru dezvoltare personala

Acest articol va fi unul scurt si va cuprinde o lista cu cartile pe care eu le consider cele mai bune pentru dezvoltarea personala, alaturi de o scurta descriere. Desi majoritatea parerilor pe care...

De ce nu pot sa alerg?

Pentru ca nu ai antrenament 🙂 . Nimeni nu se naste profesionist. Poti maxim sa ai un talent care sa te puna cu un pas inaintea altora, dar nimic nu e mai important ca...

Cum sa faci muschi – metoda old school

Vrei sa faci muschi fara sa folosesti suplimente sau steroizi?Foarte bine!In acest articol iti voi vorbi despre ce trebuie sa faci. Pentru inceput trebuie sa stii ca e posibil sa ai deja muschi destul...

Ce este dieta IIFYM?

Vine de la „If it fits your macros” si s-ar traduce ca si „Daca incape in recomandarile de macronutrienti”. Dieta IIFYM presupune sa mananci orice aliment, indiferent ca este considerat sanatos sau nu, atata timp...

Pentru a va asigura o experienta cat mai placuta, siteul nostru foloseste cookie-uri. Continuarea folosirii acestui website presupune acordul dumneavoastra.