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Cela vient de "Si cela correspond à vos macros" et se traduirait par "Si cela correspond aux recommandations relatives aux macronutriments". Le régime alimentaire de l'IIFYM consiste à manger n'importe quel aliment, qu'il soit considéré comme sain ou non, à condition que ...
Cependant, peu importe ce que nous disons, nous voulons un abdomen plat. Personne n'aime le ventre et tout le monde veut être à son meilleur. Bien sûr, atteindre un tel objectif n'est pas atteint ...
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