calorie Varza chinezeasca, proaspata sau murata
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Informazioni nutrizionali per 100 grammi:
calorie: 30
grammi:- 30 g
-
5.67 g
-
1.6 g
-
0.1 g
-
3.1 g
-
277 g
-
0 g
- 0.3 mg
- 0.008 g
- 0.048 g
- 0.013 g
- 91.4 g
- 1.3 g
- 48 mg
- 0.025 mg
- 0.49 mg
- 43 mg
- 12 mg
- 0.238 mg
- 853 mg
- 1 µg
- 0.2 mg
- 27 µg
- 100 µg
- 32 µg
- 23.5 mg
- 189 IU
- 9 µg
- 0.12 mg
- 0.04 mg
- 0.18 mg
- 0.202 mg
- 0.1 mg
- 125.9 µg
- 0.7 mg
- 42 µg
~ 2 minute
alergare usoara
~ 6 minute
plimbare cu bicicleta
~ 3 minute
inot
Dettagli alimentari:
Questo cibo contiene 30 chilocalorie (calorie) per 100 grammi, che rappresentano 1.50% delle 2000 calorie totali raccomandate quotidianamente. I dati seguenti possono essere aggiornati da chiunque, ma le modifiche richiedono l'approvazione dell'amministratore.
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quota:
Densità calorica:
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